Le lezioni di KICKBOXING iniziano a settembre e si concludono a luglio con un esame facoltativo per il passaggio di grado (cintura).
Le lezioni iniziano tutte con un riscaldamento per poi passare alla parte tecnica a coppie o con l'uso delle attrezzature specifiche degli sport da combattimento.
Il corso include
- 2 lezioni tecniche
- 1 lezione di sparring (il venerdì dalle 20:00 alle 21.30)
Ingressi illimitati in palestra per allenarti in modo indipendente con i sacchi, corde e tutta l'attrezzatura specifica per la preparazione fisica.
Informazioni di Base
Età: dai 15 anni in su
Durata lezione: 1.5h
Lezioni settimanali: 2 + 1 di sparring
Costi
- 10€ a lezione singola
- 50€ al mese
- 135€ a trimestre
Due lezioni di prova gratuite